Ofte stillede spørgsmål
Her finder du svar på de spørgsmål, som mange stiller om at møde mig til samtale.
Hvad kan jeg forvente af første samtale?
I første samtale bruger vi tiden på at blive kendt med hinanden. Jeg stiller spørgsmål til din situation, dine bekymringer og dine mål. Vi diskuterer, hvad der passer for dig i en terapiproces, og hvordan vi bedst kan arbejde sammen. Du behøver ikke have alt forberedt – det kommer naturligt i samtalen.
Hvor lang tid varer en samtale?
En normal psykologsamtale varer 50 minutter. Parsamtaler varer 1,5 timer.
Hvad hvis jeg er nervøs eller usikker?
Det er helt normalt at være nervøs før første samtale. Min rolle er at skabe et trygt rum, hvor du kan være dig selv og tale frit.
Hvor ofte skal jeg komme?
Det afhænger af det, du arbejder med, og hvad der passer for dig. Nogle mødes ugentligt, andre hver anden uge. Vi finder sammen ud af en rytme, der fungerer for dig og giver dig størst mulig gavn. Det kan også ændre sig undervejs.
Hvad er afbudspolitikken?
Aflysninger skal ske senest dagen før kl. 12.00. Hvis du aflyser senere eller ikke møder op, opkræves fuldt honorar. Dette sikrer, at jeg kan planlægge min dag og respektere andre klienters tid.
Er alt, vi taler om, fortroligt?
Ja, absolut. Som psykolog er jeg underlagt tavshedspligt. Alt, hvad du siger til mig, er fortroligt og forbliver mellem os – undtagen i helt særlige situationer, hvor andre er i fare. Du kan være sikker på, at dine hemmeligheder er sikre hos mig.
Dækker min forsikring psykologsamtaler?
Mange forsikringer dækker psykologhjælp helt eller delvist. Jeg anbefaler, at du kontakter din forsikringsudbyder for at spørge, om du har "frit psykologvalg" eller dækning til private psykologer.
Hvad hvis jeg ikke synes, at det fungerer?
Nogle gange er der ikke det helt rigtige match mellem terapeut og klient – og det er helt okay. Vi diskuterer gerne, hvad der kunne gøres anderledes, eller jeg kan hjælpe dig med at finde en anden, der passer bedre. Du har også muligheden for en 10 min. gratis forsamtale, hvor du kan få en fornemmelse af om vi er et godt match.
Har du flere spørgsmål? Kontakt mig gerne.
Book tid eller skriv